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怀孕33周铁蛋白低怎么办我需要补铁吗

admin ?????? 2019-09-08 07:46   ??? ??  

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  含铁丰富的食物有动物肝脏、黑木耳、芝麻酱、蛋黄、红萝卜樱、葡萄等,此外孕妇缺锌会导致胎儿脑、心脏、胰腺等发育不良,所以含锌丰富的食物有核桃、花生、牡蛎、粗粮等。 【补铁注意事项:】 孕妇补铁并有个体差异,并不是每个人每个时期都要补铁,补铁用量一定要遵从医嘱,如果孕妇过量补铁会导致妊娠中期出现血红蛋白过高,导致孕妇早产儿或者低体重儿的风险比平常增加4倍。 补铁是要注意补充维生素C,因为维生素C与铁的吸收率成正比。 多酚会干扰身体吸收铁元素,影响补铁效果,黄大仙特马王118图库 应用。所以应尽量少喝咖啡和茶。

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